Skip to content

Умственный труд вызывает обжорство

не спеши

Лишний вес чаще всего поражает тех, кто занимается умственным трудом. К такому выводу пришли канадские ученые. Сначала просто считалось, что его провоцирует малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки. Затем в ходе исследований оказалось, что дело не только в этом.

Во время интеллектуальной работы мозг испытывает повышенную потребность в питании и в частности в поступлении глюкозы, поэтому он провоцирует аппетит и человек испытывает желание съесть большую порцию. Этот вывод основан на исследовании, проведенном над студентами, которым давали решать задачи разной степени сложности. Одной группе давали сложные задания, другой – простые. Те, что решали сложные задачи, съедали на 30% больше, чем те, что не напрягали мозг над решениями. Ученые высчитали, что одна высокоинтеллектуальная задача обходится организму в 200 килокалорий.

3152

Published inКЛАРУС